Sector 2
Sanatate

Val de căldură sufocant: Arafat, apel la prudență și solidaritate

Victor Ionescu 04.08.2026

Canicula lovește: Ești pregătit să te protejezi de arșiță?!

În fața valului de căldură extremă care a cuprins întreaga țară, șeful Departamentului pentru Situații de Urgență (DSU), Raed Arafat, a transmis un set de recomandări esențiale. Scopul este protejarea cetățenilor și prevenirea incidentelor periculoase. Meteorologii anunță zile toride, iar avertizările de caniculă, inclusiv coduri roșii în tot mai multe județe, impun o prudență sporită.

Pentru a face față arșiței și a-i diminua efectele nocive asupra sănătății, Arafat subliniază importanța platformei Fiipregatit. ro.

Aici găsiți sfaturi detaliate pentru autoprotecția în condiții de caniculă. Hidratarea corespunzătoare este crucială: beți cel puțin 2 litri de lichide pe zi. De asemenea, evitați expunerea directă la soare în intervalul cel mai fierbinte, între orele 11:00 și 18:00, pentru a preveni insolația.

Dacă ieșirea în aer liber este inevitabilă în orele critice, protejați-vă capul și purtați haine lejere, de culoare deschisă. Persoanele care încep să se simtă rău sunt sfătuite să caute imediat un loc răcoros, cu aer condiționat, ferit de soare. Dacă starea de rău persistă, apelați de urgență 112. Un alt sfat important de la șeful DSU este să evitați consumul de băuturi alcoolice.

Preocuparea pentru persoanele vulnerabile este accentuată.

Canicula extremă: Ești pregătit să te protejezi de pericole?!

Raed Arafat a insistat asupra necesității de a verifica vecinii vârstnici, pe cei care locuiesc singuri sau persoanele cu dizabilități. Vecinii și autoritățile locale sunt îndemnați să le ofere sprijin, asigurându-se că au condiții optime. Mai ales dacă nu au aer condiționat, oferiți-le posibilitatea de a petrece o parte din zi într-un spațiu răcoros.

Pe lângă recomandările de sănătate, autoritățile atrag atenția și asupra riscului crescut de incendii. Cele mai periculoase focare sunt cele izbucnite în câmp, adesea declanșate intenționat prin arderea vegetației.

Vegetația uscată și zonele împădurite devin extrem de vulnerabile la temperaturile ridicate prelungite, în special în regiunile sub cod portocaliu și roșu de caniculă.

Pentru a preveni incendiile, mai ales în zonele cu vegetație uscată, păduri sau munți, se impun măsuri stricte. Cei care se deplasează în natură trebuie să evite aruncarea țigărilor aprinse pe jos sau din mașini.

De asemenea, folosirea focului deschis, chiar și cu intenția de a-l controla, este strict interzisă, deoarece flăcările pot scăpa ușor de sub control. Dacă, totuși, se aprinde un foc, asigurați-vă că este stins complet și acoperit cu pământ, pentru a preveni propagarea.